男子因缺镁不幸离世!医生提醒:宁愿少吃点肉,也要常吃这7种
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文章不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
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46岁的林雅萍是山东一家理疗中心的理疗师,她的生活被一间被精油味笼罩的理疗室牢牢束缚着。每天清晨七点,她便提前到店,打开恒温仪,点燃熏香,准备迎接第一位顾客。每天要弯腰、伸手、推拿十几个人,指节常年酸胀,肩膀僵硬如铁。到了中午,别的技师已经坐下来吃饭,她还在想
从临床表现来看,皮肤逐渐变硬、增厚是其典型症状。起初可能只是局部皮肤的改变,如手指、手背等部位出现肿胀、变硬,随后逐渐蔓延。皮肤的改变不仅影响外观,还可能导致关节活动受限、手指变形等功能障碍。
突如其来的心口一颤,像小电流蹿过胸前;有时是公交车上一段路,有时是夜深人静的一分钟。你停下动作,屏住气,等它缓过去。有人笑说“紧张罢了”“喝点水就好”,可你知道,那种从胸腔深处涌起的不安,真的很实。心慌,既可能是情绪在放大,也可能是心脏在求援。关键不在“怕不怕
世界心脏日(World Heart Day)是由世界心脏联盟确定的重要健康倡议,于1999年设立。第一个世界心脏日于2000年9月24日举行,此后每年9月的最后一个星期日被定为世界心脏日。自2011年起,这一日期固定为每年9月29日。其宗旨是在全球范围内普及心
今天(2025年9月29日)是第26个世界心脏日。心脏健康需要持续的关注与呵护,不能有丝毫懈怠,尤其是优质的睡眠。但对于部分年轻人来说,工作日的辛苦常换来周末的狂欢,报复性熬夜成为他们的习惯。孰不知,熬夜会一步步损害心脏健康。
22岁的小杨是一个刚毕业的男孩,他刚刚开始工作不久,由于工作任务繁重,并且为了保质保量地完成工作,他长时间连续加班,一直也没有得到足够的休息和恢复,这种长时间熬夜和过度劳累,小杨并没有放在心上。
然而,这颗强大的“引擎”也有其脆弱之处……据世界心脏病联盟统计,在全世界范围内,每死亡3人,就有1人的死因是心血管病症。在全球范围内,无论是发达国家还是发展中国家,心血管疾病的死亡率远远高于包括癌症在内的其他疾病,它的危害无年龄、身份、地域之分,已然成为威胁人
每天喝酒的人,似乎早已成为生活中的一种常态。无论是聚会还是休闲,甚至是压力过大的时候,很多人都会选择喝上一杯或者几杯。
心律失常可依据异常电活动的起源部位分为两种:房性心律失常与室性心律失常。以色列哈伊姆·谢巴医疗中心研究人员以曾在中心筛查疾病的1151名40~65岁健康人为对象,根据每日早搏负担的中位数值对他们进行分组。其中,心脏电活动情况使用便携式动态心电图(俗称Holte
您是否也有这样的经历,在厨房干活突然站起来时,会大脑发晕、四肢无力,就是站不起来;在电梯里快速升降时,感觉天旋地转,身体就要支撑不住;在加速行驶的地铁上,毫无征兆地眼前一黑,晕倒在地。专家说,几乎每一个老年人都或多或少有过这种“至暗时刻”,而大多数人并不知道自
有一位年轻女士,李琳。她平时忙碌工作,偶尔感到心跳加快、心悸,却总以为是压力大或疲劳所致。直到一次例行检查,她的心电图报告显示出心律不齐。听到这个陌生的诊断,她略带担忧:我到底该怎么做,才能让心跳正常、远离“天气不晴的天气”?
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我们大多数人的心脏每天要跳动约10万次,这么频繁的跳动,并不是无序的,而是按照特定的节律,特定的次序,每天规律而精准地运作着。心律失常,就是心脏的节律和频率跳动得不正常,轻则引发心慌、胸闷,重则可能导致晕厥甚至猝死。它可单独发病亦可与其他心血管病伴发。
心肌梗死的好发部位为前壁,前壁梗死占30%~60%[1]。前壁梗死的梗死相关动脉(IRA)主要以左前降支为主,此类患者梗死面积较大,心功能较差,因此发生心血管不良事件的风险较大[2]。经皮冠状动脉介入治疗(PCI)是临床推荐的治疗心肌梗死的首选方式,可快速开通
目前,有很多研究提到常喝咖啡对健康有益,比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防2型糖尿病、预防某些癌症等。不过咖啡也并非适合所有人,有8类人不能盲目喝咖啡,一定要特别注意。
目前有很多研究提到常喝咖啡对健康有益,比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防 2 型糖尿病、预防某些癌症等。最近苏州大学研究团队的一项研究显示:饮用咖啡竟可抵消久坐带来的危害——每天久坐时长≥6 小时且不喝咖啡者的死亡风险是每天坐<6 小时且喝咖啡者的 1.58 倍;
新生儿系统性红斑狼疮是让大家很困惑的一种疾病,在成人身上听说过此疾病,从来没有听说过新生儿也会得此疾病,我们就带着这个疑惑进一步了解这个疾病,能让大家认识此疾病,从而减轻心里的恐慌。
该指南由心血管代谢病学与运动医学专家编写,涵盖了运动相关定义、运动处方的基本内容、一般人群与高危心血管疾病患者的运动建议以及运动时心血管风险的筛查与评估、运动的禁忌证,强调了适量和规律运动在降低心血管疾病发病风险和改善患者生活质量方面的重要性,以期为心血管运动
目前有很多研究提到常喝咖啡对健康有益,比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防 2 型糖尿病、预防某些癌症等。最近苏州大学研究团队的一项研究显示:饮用咖啡竟可抵消久坐带来的危害——每天久坐时长≥6 小时且不喝咖啡者的死亡风险是每天坐<6 小时且喝咖啡者的 1.58 倍;